Aparabumi-ID's Event, Bandung Gentle Birth Community. Prenatal Yoga Class & Prenatal Class. 14 December 2014 @ Catatan Yoga Studio

Aparabumi Participants

Prenatal Vinyasa Yoga starting with breathing and centering

You are all wariors for your babies *Warior 1*

Prenatal Class with Bidan Okke Evriana , Q&A about pregnancy and childbirth

You Are all "Goddesses"  <3

Acupuncture, Kehamilan, Persalinan dan Kesehatan Wanita

Acupuncture (Akupunktur) sudah sangat familiar di Indonesia, ini adalah salah satu metoda pengobatan yang berasal dari China yang merupakan salah satu cabang dari TCM, Traditional Chinesse Medicine, dengan menggunakan media jarum yang sangat kecil yang dibenamkan di tubuh penderita pada  titik meridian.

Di Amerika dan beberapa negara barat lainnya akupunktur sudah biasa dijadikan bagian dari treatment pada kehamilan dan persalinan dan kesehatan wanita umumnya. Pada masa kehamilan akupunktur bisa dijadikan treatment untuk mengatasi mual atau morning sickness di awal masa kehamilan. sedangkan di akhir kehamilan terutama menjelang persalinan ,akupunktur menjadi salah satu treatment induksi alami untuk memancing kontraksi.  Bahkan akupunktur pun bisa membantu mengatasi posisi bayi sungsang.

Di Bandung ada sebuah rumah bersalin yang menyertakan akupunktur menjadi bagian dari treatment selama kehamilan dan persalinan, yaitu Rumah Bersalin Hidup Berkah  di daerah Parongpong Bandung barat.

Sedangkan untuk kesehatan wanita, akupunktur sangat membantu saat wanita mengalami PMS (pre menstruation Syndrome). Ini salah satu pengalaman saya saat menjelang "period", saya seringkali mengalami sakit kepala hebat menjelang haid. setelah dilakukan treatment dengan akupunktur Alhamdulillah kondisi tersebut tidak saya alami lagi menjelang haid.

Salah satu ahli akupunktur di Bandung yang biasa menangani kasus kehamilan adalah bapak Yohanes, beliau kerap kali dikunjungi pasien ibu hamil untuk mempercepat kontraksi, bahkan menurut Pak Yohanes biasanya ibu hamil yang melakukan akupunktur sering kali tidak merasakan mules sama sekali. Pak Yohanes merupakan anggota dari Ikatan Naturopatis Indonesia (IKNI).  Praktik setiap Senin - Jum'at pukul 08.00 - 12.00 dan 15.00 -19.00, Moms bisa menghubungi beliau terlebih dahulu di nomor 082115556788.

Mungkin mommies ingin mencoba  akupunktur menjadi bagian dari treatment selama kehamilan atau menjelang persalinan?  Silahkan dicoba ;)

EVENT APARABUMI & SOFT PRENATAL YOGA

Untuk kedua kalinya Aparabumi, Komunitas Gentle Birth Bandung kembali  bekerja sama dengan Soft Prenatal Yoga  mengadakan kelas Prenatal Yoga  pada pertemuan bulanan tanggal  14 Desember 2014. selain kelas Prenatal Yoga juga akan ada kelas prenatal oleh Bidan Okke Evriana, Pakar Gentle Birth Bandung. Ayooo moms and Moms to be, gabung di acara ini agar kehamilan nyaman persalinan lancar, mudah dan menyenangkan ;)

 

 

 

  

www.dolphinmethod.com

Prenatal Vinyasa Yoga  Teachear Training with Jennifer wolfe More, Ubud June 2013

Jen and me

Triangle

Prenatal Lunge

always missing this moment

vraksasana

Tadasana with lateral strech

farrewel dinner

watching breech baby in normal delivery  video

Rebozo

my space ;)

River shala

@Radiantly Alive  Ubud, Bali

Talk Show Soft Prenatal Yoga, IMBEX '14 JHCC , 6 Desember 2014

Bersama Mbak Intan Pulungan Marketing Manager majalah MamDad&I

Memperkenalkan DVD Prenatal Vinyasa Yoga

Mas MC penasaran dengan yoga :)

Menjelaskan manfaat postur prenatal yoga

Ramainya pengunjung IMBEX'14

Senangnya banyak bumil di JHCC

Bersama Pak Franky dan Pak syamsul dari Mustela Interbat

Prenatal Vinyasa Yoga Wokshop Batch 1 bulan Oktober 2014

                                                                      Low Lunge

                                                                           Tiger

                                                           SI Joint & Piriformis Massage

                                            Partner Yoga untuk mengatasi sakit punggung

                                                                          Table Twist

                                                                       Warior 1

warior 2

 

 Bidan- bidan peserta Workshop

Tati Mustafa, Gina Shabira, Rahmadani, Shinta Amril Syamary

MomDad & I Family Fair 291114, Bintaro Jaya Xchange Mall

Opening Talkshow

Me @ MomDad&I Family Fair

Dokter Dewi SpOG, M.Kes., Membahas Tentang Pentingnya Asupan Kalsium Pada Ibu Hamil

dr. Rulli P.A Situmorang, dari Friso Membahas tentang Makanan untuk Ibu Hamil yang Mengandung Kalsium Tinggi

Memberikan Penjelasan Singkat Tentang Prenatal Vinyasa Yoga

Preparation to Breathing Technique

Tadasana

Lunge

Soft Form Vinyasa B

DVD Prenatal Yoga

DVD Prenatal Vinyasa Yoga

Ingin berlatih prenatal yoga selama masa kehamilan, tetapi sulit menemukan kelas prenatal yoga? Sekarang tidak perlu khawatir lagi, karena Mommies bisa berlatih di rumah dengan dipandu DVD Prenatal Vinyasa Yoga ini.

DVD Prenatal Vinyasa Yoga ini dapat dipesan di nomor 08562141896 (Erna Nena). Harga Promo hingga akhir Tahun 2014 Rp 55.000, belum termasuk ongkir.

DVD ini dilengkapi teknik pijat bumil untuk mengatasi pegal-pegal selama kehamilan, teknik  memutar bayi sungsang dan  teknik mengatasi kontraksi menjelang persalinan.

* DVD Prenatal Vinyasa Yoga ini hanya untuk ibu hamil dengan kondisi normal, tidak mengalami   pre-eklampsia, placenta previa, tidak ada riwayat keguguran berulang atau adanya flek/spot darah.

* Konsultasi dengan dokter kandungan atau bidan anda sebelum memulai berlatih prenatal vinyasa yoga.

*Bagi bumil yang memiliki riwayat hipertension dan glukoma tidak dianjurkan melakukan  teknik memutar bayi sungsang seperti yang ada di video.