Soft Prenatal Yoga: July 2014

PROLOG

KEHAMILAN ADALAH SEBUAH ANUGRAH BAGI SETIAP WANITA , PERISTIWA YANG AKAN SELALU TERKENANG SEPANJANG HAYAT. KEHAMILAN ADALAH PENGALAMAN DRAMATIS SECARA FISIK, EMOSI DAN MENTAL. BAYANGKAN DALAM TUBUH SEORANG WANITA HAMIL ADA KEHIDUPAN LAIN YANG SETIAP HARI BERKEMBANG DAN TUMBUH BERSAMA ANDA, BERNAFAS, BERGERAK BERSAMA. DIA ADALAH BUAH HATI ANDA . KEBAHAGIAN YANG TAK DAPAT DILUKISKAN DENGAN KATA – KATA.

NAMUN DI SISI LAIN KEHAMILAN JUGA SERINGKALI MEMBUAT ANDA MERASA TIDAK NYAMAN DIKARENAKAN BANYAKNYA PERUBAHAN YANG TERJADI DI MASA KEHAMILAN , TUBUH ANDA BERUBAH SEIRING BERKEMBANGNYA BUAH HATI ANDA, EMOSI DAN MENTAL ANDA BERUBAH DIKARENAKAN RASA KHAWATIR DAN CEMAS AKAN BUAH HATI ANDA. SEHINGGA ANDA MEMBATASI AKTIVITAS ANDA.

BUNDA DAN CALON BUNDA KEHAMILAN ADALAH ANUGRAH YANG HARUS DISYUKURI DAN DINIKMATI. NIKMATI “ THE JOURNEY OF PREGNANCY” ANDA!! BANYAK HAL YANG HARUS ANDA PERSIAPKAN UNTUK MENYAMBUT BUAH HATI , BAIK PERSIAPAN FISIK MAUPUN MENTAL. PILIHAN YANG TEPAT UNTUK MEMPERSIAPKAN FISIK ,MAUPUN MENTAL ANDA ADALAH DENGAN BERLATIH YOGA KEHAMILAN (PRENATAL YOGA).

Page

Friday, July 25, 2014

Soft Prenatal Yoga by Erna Nena